Headspace冥想正念指南

    yy6090青苹果影院-在线观看全网电影电视剧-青苹果影院提供影视作品Headspace冥想正念指南高清完整版免费在线观看,动漫《Headspace冥想正念指南》完整版作品的导演是未知 ,由《安迪·普迪迪科姆 》主演,Headspace冥想正念指南的评分为2.0,本片由yy6090青苹果影院-在线观看全网电影电视剧-青苹果影院于2021-12-22更新,希望大家喜欢,可以把《Headspace冥想正念指南》推荐给你朋友,本作品的地址为http://www.6542.net.cn/voddetail/74330.html
  《Headspace冥想正念指南》剧情简介: 　　深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。　　安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。　　每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。　　《Headspace 冥想正念指南》提供了一个静止的时刻，并说明练习冥想对每个人来说都是容易的。　　《Headspace 冥想正念指南》是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个，后续系列包括Headspace睡眠指南和互动体验。　　Headspace冥想指南是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个，后续系列包括《Headspace 睡眠指南》和一段互动体验。　　制作公司：Vox Media Studios和Headspace Studios。　　执行制片人：查德·穆姆、马克·W·奥尔森、克里斯·格罗索、安迪·普迪科姆、萨姆·罗戈威、摩根·塞尔泽